Noul An- dorinte ?
La sfarsitul vechiului an sau la inceputul noului an imi scriu de cativa ani incoace, rezolutii sau doar niste chestii pe care vreau sa le indeplinesc in acel an. Imi pun multe sperante in aceea "lista" dar de multe ori scriu prea multe si nu reusesc sa le indeplinesc pe toate sau pierd lista si nu pot sa-mi dau seama care "sarcina" am indeplinit-o si pe care nu.Insa in acesti ani , in cazul meu, mi-am dat seama ca dorintele mele nu depind prea mult de lucruri ce se materializeaza ci de atitudinea mea fata de situatiile in care sunt pusa , unde gasesc defecte in gandire pe care incerc sa mi-le indrept. Controlul mintii noastre ne poate determina sa facem orice doar "sa ne punem in cap" si vom reusim.
O persoana lenesa ca mine e cam greu de urnit, totusi anul care vine este unul prea important pentru viitorul meu ( ca orice an din viata , daca ne gandim mai bine) si nu vreau sa dau chix tocmai acum. Chiar daca eu ma tem de schimbare si de transformarile ei , ea imi este necesara.
Stiti cum e , inceputul e greu , calatoria e frumoasa dar finalul e bine-meritat. Spre binele meu , am decis pentru urmatorul an:
In majoritatea cazurilor , din probleme nu putem iesi decat cu speranta. Este sentimentul pe care nu ar trebui sa-l piarda nimeni caci viata pregateste mereu alte intamplari pentru noi iar lupta noastra cu tot se poate face prin speranta. Imi amintesc ca vazusem intr-un film mai demult o scena in care un personaj feminin ii povestea prietenei sale ca nu mai avea nicio speranta datorita lucrurilor rele care i se intamplasera si voia sa renunte la tot. Prietena ei a doborat-o la pamant si a inceput sa o loveasca peste maini , sa o traga , spunandu-i ca viata va continua sa o loveasca iar ea ce va face atunci? Va lupta sau se va lasa doborata? Pana la urma , vorbele au fost intelese iar fata a decis sa-si mai acorde o sansa. Eu cred ca prin oricate necazuri am trece , viata este imprevzibila si prea plina de multe lucruri minunate incat sa ne pierdem speranta in ziua de maine.
Vreau sa sper ca ziua de maine va fi din ce in ce mai buna.
In ton cu ce am spus mai sus , intamplarile nefericite , chiar viata insasi trebuie trecute cu ganduri pozitive. Oamenii veseli traiesc mai mult si se simt mai bine ? Noi de ce sa nu facem ca ei ? sa fim pozitivi , optimisti , sa ne gandim la lucruri bune , sa uitam gandurile negre , sa gasim solutii la probleme noastre si sa ne simtim multumiti de viata noastra.
Vreau ca anul urmator sa ma trezesc cu ganduri bune dimineata: sa rad de fata mea cucaita , sa cred ca se vor intampla chestii misto pe parcursul zilei , iar daca nu , la sfarsitul ei macar sa extrag un lucru pozitiv care mi s-a intamplat.
Deseori , gandurile negre le alung cu ajutorul muzicii. Daca nu ar fi fost muzica , eu poate nu as fi fost o persoana vie , ea imi transmite o multitudine de sentimente frumoase si de sperante noi. Ma imbie de multe ori si la dans , la visare cu ochii deschisi si la chestii care ma fac fericita . Asa ca in noul an sper sa am parte de muzica de calitate si sa ma distrez foarte bine pe acordurile ei :))
Continuand de la muzica , dansul este o mare pasiune a mea. Imi place in special cel contemporan dar nici de la restul genurilor nu m-as da in laturi. Ce fac eu in timpul liber cand nu vreau sa ies la aer si am chef de miscare ? Dansez. Serios , decat sa fac exercitii fizice mai bine dansez. E asa de relaxant si distractiv. Uneori cand ascult muzica reusesc sa-mi imaginez si coregrafii potrivite pentru cantec :)) De asemenea stiu , ca dansul este un mijloc foarte bun de a scapa de stres si cum am spus , chiar si un exercitiu fizic benefic pentru corp.
Anul urmator , sper sa nu fiu prea stresata (desi anticipez ca nu o sa se intample) insa sa scap de sentimentele periculoase pentru buna-dispozitie prin dans.
O persoana lenesa ca mine e cam greu de urnit, totusi anul care vine este unul prea important pentru viitorul meu ( ca orice an din viata , daca ne gandim mai bine) si nu vreau sa dau chix tocmai acum. Chiar daca eu ma tem de schimbare si de transformarile ei , ea imi este necesara.
Stiti cum e , inceputul e greu , calatoria e frumoasa dar finalul e bine-meritat. Spre binele meu , am decis pentru urmatorul an:
De multe ori ma plang ca am parte de ghinion si de lucruri bune-ioc. Nu ma gandesc totusi ca viata unui om este alcatuita din lucruri bune si din lucruri rele , nu ni se da mai mult din cat putem ducem si nici mai mult din cat avem nevoie. Noi trebuie sa ne pastram echilibrul pentru a trece peste ce e greu si pentru a ne bucura de ce e frumos.
Vreau sa sper ca ziua de maine va fi din ce in ce mai buna.
In ton cu ce am spus mai sus , intamplarile nefericite , chiar viata insasi trebuie trecute cu ganduri pozitive. Oamenii veseli traiesc mai mult si se simt mai bine ? Noi de ce sa nu facem ca ei ? sa fim pozitivi , optimisti , sa ne gandim la lucruri bune , sa uitam gandurile negre , sa gasim solutii la probleme noastre si sa ne simtim multumiti de viata noastra.
Vreau ca anul urmator sa ma trezesc cu ganduri bune dimineata: sa rad de fata mea cucaita , sa cred ca se vor intampla chestii misto pe parcursul zilei , iar daca nu , la sfarsitul ei macar sa extrag un lucru pozitiv care mi s-a intamplat.
Deseori , gandurile negre le alung cu ajutorul muzicii. Daca nu ar fi fost muzica , eu poate nu as fi fost o persoana vie , ea imi transmite o multitudine de sentimente frumoase si de sperante noi. Ma imbie de multe ori si la dans , la visare cu ochii deschisi si la chestii care ma fac fericita . Asa ca in noul an sper sa am parte de muzica de calitate si sa ma distrez foarte bine pe acordurile ei :))
Continuand de la muzica , dansul este o mare pasiune a mea. Imi place in special cel contemporan dar nici de la restul genurilor nu m-as da in laturi. Ce fac eu in timpul liber cand nu vreau sa ies la aer si am chef de miscare ? Dansez. Serios , decat sa fac exercitii fizice mai bine dansez. E asa de relaxant si distractiv. Uneori cand ascult muzica reusesc sa-mi imaginez si coregrafii potrivite pentru cantec :)) De asemenea stiu , ca dansul este un mijloc foarte bun de a scapa de stres si cum am spus , chiar si un exercitiu fizic benefic pentru corp.
Anul urmator , sper sa nu fiu prea stresata (desi anticipez ca nu o sa se intample) insa sa scap de sentimentele periculoase pentru buna-dispozitie prin dans.
Ne plangem de multe ori ca timpul unei zile nu ne ajunge pentru toate activitatile pe care vrem sa le facem in acea zi. Nu sunt straina de aceasta senzatie si chiar am incercat sa-mi dau seama cum trece timpul asa de repede si nu resusesc sa fac mai nimic. Surprinzator , am realizat ca el trece mai iute cand sunt prinsa de toate tehnologiile astea moderne :)) : uitatul la tv , navigatul pe net , jocurile pe telefon/tableta , retele de socializare. In niciun caz nu sunt impotriva lor insa intr-un fel ma transforma in dependenta de el , lucru nu mi se pare sanatos pentru mine si pentru timpul meu.Pot face infinite activitati mai constructive decat acestea. Asa ca in noul an imi propun sa le restrictionez controlul asupra mea si sa le folosesc cu masura in interesul meu fara sa ma abat spre chestii inutile cum "resusesc" sa fac deobicei.
Viata poate fi extraordinara daca alegem intamplarile si momentele placute care pot sa fie nesemnificative pentru altii dar importante pentru noi. Daca gandim pozitiv reusim sa gasim bunatate si frumusete in lucruri marunte precum : cerul senin , o zi cu soare , zambetul unui strain , spectacolul naturii , pisica care toarce cand o mangaiem etc. Citisem acum cateva luni intr-un ziar care imi face placere sa-l citesc deoarece contine articole si informatii ce acopera toate categoriile care pot fi abordate, un articol despre un om care isi pierduse pofta de viata , isi dorea de la viata sa minunatii care nu i se intamplau si pur si simplu se ingropase in monotonia de zi cu zi. Intr-o zi i-a venit ideea sa importalizeze cu aparatul foto un moment incantator in fiecare zi . La sfarsitul acelui an nu credea ca i se intamplasera prea multe lucruri bune iar anul nu i se paruse roditor. Dar atunci cand a strans toate fotografiile facute si-a dat seama ca se bucurase de fiecare zi a acelui an si dusese lipsa de minunatii.
Personal, ideea cu fotografiile este foarte interesanta si accesibila pentru multi.Imi doresc sa o pun si eu in practica , apoi sa vad cat de multumita voi fi de 2015.
Nu ar fi asta cel mai bun lucru pe care il putem face pentru noi ?
Daca vrem ca 2015 sa fie cel mai cel , trebuie sa ne punem pe treaba , sa ne revenim dupa perioada petrecerilor si sa ne facem planuri "posibile" pe care sa le ducem la bun sfarsit. Mie imi e usor sa fac planuri , sa visez la efectele lor dar aproape niciodata nu reusesc sa le termin( lenea asta se tine scai de mine :(( ). In 2015 vreau sa-mi schimb mentalitatea si sa-mi depasesc limitele in materie de proiecte terminate. Doar asa voi fi incurajata sa mai incep si altele si sa evoluez treptat.
Uneori in calea progresului nostru stau oameni invidiosi si rai ori situatii-limita care ne dau batai de cap. Trebuie sa le depasim cu stoicism si sa ne gandim doar la telul nostru pentru ca nimeni nu ne va plange de mila daca nu reusim decat noi. De ce sa le dam satisfactie lor?
Imi doresc cu tarie sa gasesc vointa necesara sa-mi indeplinesc si micile visuri si marile planuri , sa am un 2015 de poveste si sa nu las niciodata garda jos pentru lucruri inutile.
Increderea in sine este cea mai buna arma a noastra. Cu ea putem acoperi toate celelalte defecte. Fara ea parem fara vlaga , stersi , neputinciosi , inutili. Am experimentat mult timp lipsa acesteia datorita complexelor si defectelor insa invat sa ma iubesc pe mine iar totul nu mai pare asa de gri.Am senzatia ca toate planurile o sa mi se naruiasca daca nu o sa pot sa am incredere in aptitudinile si calitatile pe care le am. E un capitol tare greu la care trebuie sa ma straduiesc.
In 2015 , tin mortis sa-mi demostrez ca pot mai mult si sa imi arat ca sunt importanta pentru mine si sa ma ghidez dupa urmatorul:
Viata trebuie traita la maxim insa si cu un dram de intelepciune.
Alegerile noastre sunt cele care ne influenteaza cel mai mult cursul vietii. Nimeni nu te poate obliga sa faci ceva ce nu-ti doresti insa ceea ce vrei trebuie pus in balanta cu ceea ce poti si cat de mult iti doresti. Momentele placute si greselile se transforma in amintiri dar depinde si de noi , de alegerile noastre cate momente placute vom trai si cate greseli vom regreta. s
Si nu uita :
Va doresc un an nou incununat de succese pe toate planurile , sa va aduceti aminte de cat de rodnic a fost el si peste un deceniu, sa aveti parte de bucurii mici in fiecare zi si sa stiti sa le apreciati, visele toate sa vi se implineasca , sa aveti pace in suflet si armonie in viata, sa va mentineti speranta in puterile voastre si sa fiti pline de iubire si bunatate. An nou extraordinar va doresc !
Marvelous, what a weblog it is! This weblog gives valuable facts to us, keep
RăspundețiȘtergereit up.
Thank you, is not a very professional coaching lesson but its an inspiration for the ones that want to refresh their desires and dreams and keep on making their life better.
RăspundețiȘtergere